Yüz Yogası Hareketleri
Göz Çevresi ve Kaz Ayakları
Göz çevresi için yüz yogası hareketleri arasında "göz çevresi masajı" ve "kaz ayağı egzersizleri" bulunur. Göz çevresi masajı, göz altındaki torbaları azaltmak ve göz çevresindeki kan dolaşımını arttırmak için yapılır. Kaz ayağı egzersizleri ise göz çevresindeki ince çizgileri azaltmaya yardımcı olur.
Dudak Çevresi
Dudak çevresi için yüz yogası hareketleri arasında "dudak egzersizleri" ve "dudak masajı" yer alır. Dudak egzersizleri, dudakları sıkılaştırmak ve dudak çevresindeki çizgileri azaltmak için yapılır. Dudak masajı ise dudakların dolgunlaşmasını sağlar ve dudak çevresindeki kan dolaşımını arttırır.
Boyun, Gıdı ve Çene
Boyun, gıdı ve çene için yüz yogası hareketleri arasında "boyun egzersizleri", "çene sıkılaştırma hareketleri" ve "gıdı egzersizleri" bulunur. Bu hareketler, boyun çevresi ile birlikte gıdı ve çenede sıkılaşmaya ve belirli bir toparlanmaya yarar.
