KABIZLIK NEDEN OLUR?
Kabızlığa neden olan sebepler arasında en yaygın olanları şunlardır;
Yeme düzeninizde yapacağınız değişiklikler
Yeterli su ve lif tüketmemek
Aşırı süt ve süt ürünü tüketmek
Yeterince aktif olamamak
Tuvalete çıkmayı ertelemek
Aşırı stres yaşamak
Belirli ilaçların kullanımı
Gebelik
Sindirim sisteminde bulunan kas ve sinirlerle ilgili sorunlar
Bazı kanser türleri
Yeme bozukluğuna sahip olmak
KABIZLIK NE KADAR YAYGIN?
Kabızlık halk arasında çok yaygın olarak bahsedilmese de aslında oldukça sık görülmektedir.
