Yapılan araştırmalar sonucu kuru eriğin psyllium içeren diğer bir adıyla müshil türevi ilaçlardan bile daha etkili olduğu ortaya çıkmıştır.

Başka bir çalışmada ise kabızlık tedavisinde kuru eriğin tedavinin ilk basamağı olarak kullanılması öneriliyor.

Kuru eriği taneyle yiyebileceğiniz gibi suyunu sıkarak meyve suyu olarak da tüketebilirsiniz.

KRONİK KABIZLIĞA DA ÇARE OLUYOR

Kronik kabızlık sorununuz varsa her defasında müshil gibi ilaçlardan yardım almak yerine daha etkili ve doğal bir çözüm olarak kuru erik tüketebilirsiniz.