Hamilelik sürecinde ise bebek anne karnında bulunurken bağırsakları sıkıştırabilir ve dışkının geçişinin yavaşlamasına neden olabilir.

LİF TÜKETMEYENLER
Lif tüketmeyenler. Yeterince ve yüksek lif oranına sahip besinler tüketmemek de kronik kabızlığa neden olmaktadır.

Yüksek lifli gıdalar bağırsakların çalışmasına destek olduğundan tuvalete çıkmayı da kolaylaştırır.

KABIZLIĞI BİTİREN MUCİZE

Kabızlığın en büyük düşmanı olan lifli gıdaların hemen hemen tamamı büyük ölçüde işe yarıyor olsa da içlerinden biri olan eriği tüketmek çok kısa bir sürede sorununuza çare olacaktır.