Yediğiniz anda etkisini gösterip kabızlığı bitiriyor!

Bağırsak sorunları günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir ve sıkça görülen bu durumların başında kabızlık gelir. Bağırsak hareketlerinin yavaşlaması ya da zorlanması sonucunda gelişen kabızlık, birçok kişinin hayatında en az bir kez yaşadığı bir problemdir. Ancak, önereceğimiz bu besinle kabızlık sorunundan tamamen kurtulabilirsiniz.

07 Kasım 2024 | 11:13

Son Güncelleme: 07 Kasım 2024 | 11:31

Herkesin hayatında en az bir kez karşılaştığı bu sağlık sorununu çözmek için, önereceğimiz bu besini günde 4 adet tüketmeniz yeterli olacaktır.

1 41

KABIZLIK NEDİR?

Kabızlığın tanımını teknik ve genel olarak yapmak gerekirse haftada üç defadan az tuvalete çıkmak denilebilir.

2 41

Ancak kişiden kişiye bu sayılarda farklılıklar olması da gayet normaldir.

3 41

Bazı bireyler günde birkaç kez tuvalete çıkarken bazıları birkaç günde bir çıkabilir.

4 41