Sürekli partnerini kontrol etmeye çalışan, onunla vakit geçirmek isteyen ve partnerini kontrol altında tutmak isteyen kişilerin varlığı azımsanmayacak kadar fazla... Yaşamınızda tek keyif aldığınız şeyi partneriniz haline getirirseniz ve arkadaşlarınızla vakit geçirmek ve kendiniz için bir şeyler yapmak yerine sürekli onunla olmak, onunla vakit geçirmek için çaba harcıyorsanız bağımlı olma döngüsüne sıkıştınız demektir. Özellikle partneriniz yanınızda her olmadığında onun sürekli sosyal medya hareketlerini izliyor ve her daim onunla olmayı istiyorsanız bağımlıya dönüşmüş olabilirsiniz.
NEDEN BAĞIMLI BİR KİŞİYE DÖNÜŞÜRÜZ?
Bunun en temel nedeni değersizlik duygusu ve özgüven eksikliğidir. Özgüveniniz ise hayatınızda sadece bir erkek veya kadın varlığında değerli hissederek oluşmaya başlar. Ve ancak hayatınızda biri varken kendinizi tam ve kusursuz hissedersiniz. Bu durum aslında bir yanılsamadır.
Bağımlılık durumunun altında aldatılma, terk edilme gibi korkular yatar. Yine de bu durumun en tehlike yaratan yanı, bağımlı olan kişinin partnerinin bağımlı olduğunu anlamasıdır. Bunu bağımlı olan kişiyi daha da bağımlı hale getirmek için kullanır. Kendinize şunu hatırlatmayı asla ihmal etmeyin.
