Her birkaç dakikada bir gelen bildirimler, telefonlarımızı sık sık kontrol etme alışkanlığı ve hızlı bilgi akışı beynimizin sürekli olarak yeni uyarıcılara yanıt vermesine neden oluyor. Bu da derin ve sürekli odaklanmayı zorlaştırıyor. Özellikle genç bireyler, bu dijital alışkanlıklar nedeniyle daha kısa dikkat sürelerine sahip olabiliyorlar” dedi.

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite
Bilici, son olarak şunları söyledi: “ Dikkat deyince en çok akla gelenlerden biri ‘Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu’dur (DEHB). Biz de merkezimizde bu konunun üzerinde özellikle duruyoruz çünkü hem yaygın hem de hayat kalitesini düşüren bir durum.

DEHB, çocuklarda olduğu kadar yetişkinlerde de görülen bir bozukluktur. Genel olarak sanki sadece çocuklarda var olduğu düşünülür fakat bu yanlış bir bilgidir. DEHB’de kişiler dikkatlerini sürdürememe, aşırı hareketlilik ve dürtüsellik gibi belirtiler gösterirler. 

Bu durum, okul, iş ve sosyal yaşamda önemli zorluklara yol açmaktadır. DEHB'nin tedavisinde genellikle davranışsal terapiler ve bazı durumlarda ilaç tedavisi önerilir. Ancak burada önemli olan bu duruma tanı aşamasında titizlikle yaklaşılmasıdır. Doğru bir klinik değerlendirme ve test sonrası tanı konulması en sağlıklı olanıdır.”