USD 34,59
EUR 36,18
ALTIN 2.970,39
BIST100 9.627
Uzmanı uyardı! “Obeziteyi önlemek için kalori azaltmak yeterli olmayabilir” - Sayfa 3

Obezite, aslında kalorik (kaloriyle ilişkili) bir dengesizlik değil, hormonal bir dengesizliktir. Hastalarımızdan bazen ‘yediklerimi azalttım, aylardır çok az yemek yiyorum ve gerçekten dikkat ediyorum ancak kilomda azalma olmuyor' şeklinde sık yakınmalara rastlarız. Aslında bu yakınmalar, bu durumun bir göstergesidir” şeklinde konuştu.

Uzmanı uyardı! “Obeziteyi önlemek için kalori azaltmak yeterli olmayabilir” - Sayfa 4

“Harcanan kalorinin sabit olduğu, hatalı bir varsayım”
Obezite hesaplanmasında klasik bazı formüllerin herkes için aynı sonuçları vermeyebileceğine dikkat çeken Doç. Dr. Hakan Düğer, şu bilgileri paylaştı:

Uzmanı uyardı! “Obeziteyi önlemek için kalori azaltmak yeterli olmayabilir” - Sayfa 5

“Aslında obezite, alınan kalori-harcanan kalori hesabına dayalı basit bir formülle açıklanmıştır. Bu basit formül, her hastanın durumunu tam ve doğru olarak belirlemeyebilir. Harcanan kalori sabit değildir.

Uzmanı uyardı! “Obeziteyi önlemek için kalori azaltmak yeterli olmayabilir” - Sayfa 6

Kalori alımındaki azalma, bazal metabolizma hızında da bir yavaşlama yapacağından dolayı, beklenen kilo kaybı gerçekleşmeyebilir. ‘Bazal metabolizma hızı, iç organların ve organ sistemlerinin çalışması için gereken enerjidir).