USD 34,61
EUR 36,22
ALTIN 2.923,64
BIST100 9.660
Uzmanı uyardı! “Obeziteyi önlemek için kalori azaltmak yeterli olmayabilir” - Sayfa 11

Diğer bir değişle, salt obeziteyi veya aşırı yağ depolanmasını formülize eden klasik hesaplamalar ile çözüm arayışı doğru ve yeterli bir yaklaşım olarak görülmemelidir” ifadelerini kullandı.

Uzmanı uyardı! “Obeziteyi önlemek için kalori azaltmak yeterli olmayabilir” - Sayfa 12

“Obezite tedavisinin başarısı, insülin seviyelerini düşürmeye bağlı”
Beslenme anının açlık dönemine göre baskın olması halinde, ortaya çıkan insülin hakimiyetinin yağ birikimine yol açabileceğini söyleyen Doç. Dr. Düğer, şu bilgileri ekledi:

Uzmanı uyardı! “Obeziteyi önlemek için kalori azaltmak yeterli olmayabilir” - Sayfa 13

“Yüksek insülin düzeyi devam ederse, vücut, alınan gıdalarda var olan enerji fazlasını vücut yağı olarak depolamak için sürekli sinyal alır. Bu nokta çok önemlidir, çünkü obezitenin başarılı bir şekilde tedavi edilmesinin, insülin seviyelerini düşürmeye bağlı olduğunu ortaya koyar.

Uzmanı uyardı! “Obeziteyi önlemek için kalori azaltmak yeterli olmayabilir” - Sayfa 14

‘Şişmanlatıcı' karbonhidratların çoğunu ortadan kaldırarak, insülin seviyelerini düşürerek kilo alımını önleyebiliriz. İnsan vücudunda temel biyolojik bir ilke vardır. Eğer bir şey bir yönde çok fazla değişirse, vücut statükosunu korumak için ters yönde değişerek tepki verir.