Profesyonel Destek Gerekebilir
Eğer uyku intikamı alışkanlığı kronikleşirse, bireylerin uzman desteği alması öneriliyor. Türkkol, bu durumun organik ya da fizyolojik bir sorundan mı kaynaklandığının belirlenmesi gerektiğini ifade ederek, uyku laboratuvarı değerlendirmeleri ya da psikoterapi desteği alınabileceğini belirtti.