USD 34,43
EUR 36,29
ALTIN 2.837,00
BIST100 9.390
"Sigara Bağımlılığı Uykuya Vuruyor: Tiryakiler Geceyi Uykusuz Geçiriyor!" - Sayfa 4

Sigara içenlerde, içmeyenlere kıyasla daha fazla uyku apnesi görülür.

"Sigara Bağımlılığı Uykuya Vuruyor: Tiryakiler Geceyi Uykusuz Geçiriyor!" - Sayfa 5

Sigara, ayrıca uyku kalitesizliğine bağlı depresyon, anksiyete, obezite ve hipertansiyon gibi sağlık sorunlarını da tetikleyebilir.

"Sigara Bağımlılığı Uykuya Vuruyor: Tiryakiler Geceyi Uykusuz Geçiriyor!" - Sayfa 6

Yapılan araştırmalar, sigara dumanına maruz kalan pasif içicilerin de uyku bozuklukları yaşayabileceğini göstermektedir.

"Sigara Bağımlılığı Uykuya Vuruyor: Tiryakiler Geceyi Uykusuz Geçiriyor!" - Sayfa 7

. Sigara içenlerin uyku sorunlarını göz önünde bulundurarak, sigarayı bırakmayı düşünmeleri önerilmektedir.