USD 34,43
EUR 36,30
ALTIN 2.837,83
BIST100 9.390
"Sigara Bağımlılığı Uykuya Vuruyor: Tiryakiler Geceyi Uykusuz Geçiriyor!" - Sayfa 3

Sigara, solunum yollarını da etkileyerek horlama ve uyku apnesi riskini artırır; bu da uyku kalitesini daha da kötüleştirir.

"Sigara Bağımlılığı Uykuya Vuruyor: Tiryakiler Geceyi Uykusuz Geçiriyor!" - Sayfa 4

Sigara içenlerde, içmeyenlere kıyasla daha fazla uyku apnesi görülür.

"Sigara Bağımlılığı Uykuya Vuruyor: Tiryakiler Geceyi Uykusuz Geçiriyor!" - Sayfa 5

Sigara, ayrıca uyku kalitesizliğine bağlı depresyon, anksiyete, obezite ve hipertansiyon gibi sağlık sorunlarını da tetikleyebilir.

"Sigara Bağımlılığı Uykuya Vuruyor: Tiryakiler Geceyi Uykusuz Geçiriyor!" - Sayfa 6

Yapılan araştırmalar, sigara dumanına maruz kalan pasif içicilerin de uyku bozuklukları yaşayabileceğini göstermektedir.