C vitamini, potasyum ve K vitamini bakımından zengindir ve düşük kalorili yapısıyla sağlıklı bir diyetin vazgeçilmezidir.

Bu üç sebze, yalnızca sağlığınızı korumakla kalmaz, aynı zamanda hastalıklara karşı da doğal bir kalkan görevi görür. Bu faydaları göz önünde bulundurarak, beslenme planınıza eklemeyi ihmal etmeyin!