USD 34,35
EUR 36,35
ALTIN 2.826,77
BIST100 9.300
"Sağlık Dolu ve Tatlı Kaçamak: Chia Puding Tarifi" - Sayfa 4

Yapılışı:

Orta büyüklükte bir kâsede sütü ve tatlandırıcıyı karıştırın. Bal, akçaağaç şurubu veya agave kullanabilirsiniz. Eğer daha yoğun bir tat isterseniz, vanilya özütü de ekleyebilirsiniz.

"Sağlık Dolu ve Tatlı Kaçamak: Chia Puding Tarifi" - Sayfa 5

Karışıma chia tohumlarını ekleyin. Tohumlar sıvıyı emeceği için pudingin kıvamı yoğunlaşacaktır. Karışımı iyice karıştırarak chia tohumlarının topaklanmasını engelleyin. 5 dakika bekledikten sonra bir kez daha karıştırın.

"Sağlık Dolu ve Tatlı Kaçamak: Chia Puding Tarifi" - Sayfa 6

Karışımı bir kaba dökün ve ağzını kapatarak buzdolabında en az 3-4 saat (tercihen gece boyunca) bekletin. Bu süre sonunda chia tohumları sütü emerek puding kıvamını alacak.

"Sağlık Dolu ve Tatlı Kaçamak: Chia Puding Tarifi" - Sayfa 7

Puding hazır olduğunda üzerine dilediğiniz meyve, kuru yemiş veya çikolata parçaları ekleyerek süsleyebilirsiniz. Afiyet olsun!