Kişisel İhtiyaçlara Göre Süreyi Ayarlayın

Her bireyin günlük yaşam tarzı ve sağlık durumu farklıdır. Özellikle kronik hastalıkları olan kişiler, doktor veya diyetisyenlerinin önerilerine uygun bir yemek düzeni oluşturmalıdır.

Bu bilgiler ışığında öğün zamanlarınızı düzenlemek, hem daha sağlıklı bir yaşam sürmenize hem de metabolizmanızı dengede tutmanıza yardımcı olabilir. Sağlıklı bir vücut için doğru zamanlama şart!