Kalp sağlığı için Akdeniz tipi beslenmeyi öneren Uzm. Dr. Veli Gökçe, sağlıksız beslenme ve paketli gıdaların kalbe iyi gelmediğini vurguladı ve şöyle devam etti:

“Özellikle organik gıdaların yerini alan paketli gıdaların tercih edilmesi arttıkça, kalp krizi vakalarının da artışı gözlemlenmektedir.

Her meyveyi ve sebzeyi mevsiminde tüketmek, paketli gıdalar yerine evde yapılan organik yiyecekleri tüketmek önemli.

Kalp sağlığı için lifsiz ve rafine işlem görmüş gıdalar tercih edilmemelidir. Kalori, lif, vitamin ve mineral ihtiyacına uygun diyet uygulanmalıdır. Mümkün olduğunca hazır gıdalardan kaçınmak gerekir.”