USD 34,35
EUR 37,51
ALTIN 3.031,05
BIST100 8.630
Obezite kalbi tetikliyor! ''Sağlıklı yaşam kalp krizini engeller'' - Sayfa 12

Değişik öneriler olmakla birlikte günde 10 bin adım atmak veya 30-45 dakika tempolu yürüyüşler en temel önerilerdir. Tabii ki diğer sporlar ve kardiyo egzersizleri de yapılabilir” şeklinde konuştu.