USD 34,53
EUR 36,15
ALTIN 2.964,95
BIST100 9.550
Obezite kalbi tetikliyor! ''Sağlıklı yaşam kalp krizini engeller'' - Sayfa 12

Değişik öneriler olmakla birlikte günde 10 bin adım atmak veya 30-45 dakika tempolu yürüyüşler en temel önerilerdir. Tabii ki diğer sporlar ve kardiyo egzersizleri de yapılabilir” şeklinde konuştu.