D Vitamini Desteği Alın ve Açık Havada Vakit Geçirin
Kış aylarında gün ışığının azalması, motivasyon kaybına yol açabilir ve bu durum metabolizmayı olumsuz etkileyebilir. D vitamini desteği almak ve açık havada vakit geçirmek, hem ruh halinizi iyileştirir hem de metabolizmanızı destekler.
4o mini