USD 35,61
EUR 36,97
ALTIN 3.120,52
BIST100 10.029
Kilo Vermek Artık Kolay: O Besin Tok Tutuyor ve Tatlı İsteğini Bastırıyor - Sayfa 4

Ayrıca, şekersiz çay içemeyenler için de sağlıklı bir alternatif sunar.

Kilo Vermek Artık Kolay: O Besin Tok Tutuyor ve Tatlı İsteğini Bastırıyor - Sayfa 5

NANE
Nane, hem tadı hem de kokusuyla iştah kesici özellik gösteren bir diğer baharattır. 





Kilo Vermek Artık Kolay: O Besin Tok Tutuyor ve Tatlı İsteğini Bastırıyor - Sayfa 6

Yemeklerinize ekleyebileceğiniz gibi, nane çayı da tüketebilirsiniz.

Kilo Vermek Artık Kolay: O Besin Tok Tutuyor ve Tatlı İsteğini Bastırıyor - Sayfa 7

Araştırmalar, nane kokusunun iştah üzerinde de etkili olduğunu ortaya koymuştur. Bu nedenle nane kokulu bir mum da acıkma hissiyatını ortadan kaldırabilir.