Hamsiyi ızgara, tava veya buğulama yöntemleriyle hazırlamak, onu sofralarınızda en çok tercih edilen seçeneklerden biri haline getirir.

Bir diğer önerilen balık ise uskumrudur. 

Ekmek arası balığın kraliçesi olarak bilinen taze uskumru, kasım ayında tüketildiğinde lezzetiyle hem gözleri hem de damakları şenlendirir. 

Uskumru, zengin Omega-3 içeriği ile sağlığımıza katkıda bulunurken, ızgara ya da fırında pişirilerek hazırlanan tariflerde harika bir seçenek sunar.