Kasım Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Tüketilmeli?

Kasım ayında mevsiminde beslenmek, sağlıklı bir yaşam için önemli bir adımdır. Bu ay, bol miktarda taze sebze ve meyve tüketerek bağışıklığınızı güçlendirebilir ve vücut direncinizi artırabilirsiniz. İşte, Kasım ayında tüketebileceğiniz sebzeler, meyveler, yemişler ve balıklar...