İŞLENMİŞ GIDALAR
İşlenmiş gıdaların, yüksek tuz ve doymuş yağ içerdiğini belirten Dr. Lott, bu tür besinlerin kalp sağlığını ciddi şekilde tehdit ettiğini ifade etti.
Beyaz Ekmek
Beyaz ekmeğin uzun süreli tüketiminin kalp ve damar hastalıklarını tetikleyebileceğini söyleyen uzman, tam buğday ekmeği gibi sağlıklı alternatiflere yönelmenin daha faydalı olacağını belirtti.
ENERJİ İÇECEKLERİ
Aşırı enerji içeceği tüketimi kalp hızını artırabilir ve düzensiz bir şekilde çalışmasına neden olabilir. Bu durum kalp sağlığını tehdit eder.