2- Seçenek Sunun
Bazı durumlarda, bir kişiye tek seçenek sunmak yerine, birkaç seçenek sunmak daha sağlıklı olur. Bu, karşı tarafın kendini zorlanmış hissetmesini engeller ve birlikte karar alınmasını sağlar. Seçenekler sunmak, kişiyi kendisini özgür hissedebileceği bir ortamda çözüm üretmeye teşvik eder.

3- Anlayış Gösterin
Tartışmalar sırasında, çoğu zaman kendi haklılığımızı ispat etmeye çalışırız. Ancak, önemli olan karşımızdaki kişinin ne hissettiğini ve ne söylemeye çalıştığını anlamaktır. Onun düşüncelerini ve duygularını anladığınızı, hem sözlerinizle hem de beden dilinizle ifade etmek, sağlıklı bir iletişim kurulmasına yardımcı olur. Her bireyin deneyimi farklıdır ve bu farklılıkları göz önünde bulundurarak empati yapmak, ilişkinin güçlenmesine katkı sağlar.

4- Çözüm Yoksa, Şikayet Etmeyin
İlişkilerde sürekli şikayet etmek, çözüm odaklı olmayan bir yaklaşımdır. Eğer bir sorundan şikayet ediyorsanız, bu soruna bir çözüm önerisi de sunmanız gerekir. Çözüm önerisi olmayan şikayetler sadece ilişkide daha fazla gerilim yaratır.

5- Tavır Almayın
Birçok ilişki, "trip" olarak adlandırılan sağlıksız davranışlarla bozulur. Eğer bir şey söylemek istiyorsanız, bunu açıkça ifade edin. İletişimde net ve açık olmak, sorunların büyümesini engeller. Tavır alarak, karşınızdaki kişiye dolaylı mesajlar vermek yerine, doğrudan konuşmak çok daha etkili olacaktır.