Gripten korunmak için hijyen kurallarına uymak, bağışıklığı güçlendiren besinler tüketmek ve aşı yaptırmak ilk sıralarda yer alıyor.
Gripten korunmada bağışıklık sisteminin güçlü olması ve kişisel hijyene dikkat edilmesi oldukça önemli.
Ayrıca kapalı ve kalabalık ortamlarda bulunmaktan kaçınmak da hastalığın yayılmasını önleyebilir.
