USD 35,49
EUR 36,29
ALTIN 3.036,09
BIST100 9.733
Gripten Korunmanın Püf Noktaları: Sağlıklı Kış İçin 10 Altın Kural - Sayfa 2

Uzmanlar, hem bireylerin hem de toplumun sağlığını korumak için basit ama etkili yöntemlerin uygulanmasını tavsiye ediyor. 

Gripten Korunmanın Püf Noktaları: Sağlıklı Kış İçin 10 Altın Kural - Sayfa 3

Gripten korunmak için hijyen kurallarına uymak, bağışıklığı güçlendiren besinler tüketmek ve aşı yaptırmak ilk sıralarda yer alıyor.

Gripten Korunmanın Püf Noktaları: Sağlıklı Kış İçin 10 Altın Kural - Sayfa 4

Gripten korunmada bağışıklık sisteminin güçlü olması ve kişisel hijyene dikkat edilmesi oldukça önemli.

Gripten Korunmanın Püf Noktaları: Sağlıklı Kış İçin 10 Altın Kural - Sayfa 5

Ayrıca kapalı ve kalabalık ortamlarda bulunmaktan kaçınmak da hastalığın yayılmasını önleyebilir.