USD 34,54
EUR 36,01
ALTIN 3.005,46
BIST100 9.550
"Gece Uykusunda Zorluk Yaşayanlar Dikkat: Kalp Yetmezliğinin İlk Sinyalleri Olabilir!" - Sayfa 10

Bu hastalığın daha az bilinen diğer belirtileri arasında inatçı öksürük, şişkinlik, kalp atış hızının artması ve iştahsızlık sayılabilir. Kalp sağlığını korumak için düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı ve dengeli beslenmek ve sigaradan kaçınmak uzun vadede kalp sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Egzersiz, kan basıncını düzenleyerek, kötü kolesterolü düşürüp kan şekeri seviyelerini dengeleyerek kardiyovasküler hastalık riskini %35 oranında azaltır.

"Gece Uykusunda Zorluk Yaşayanlar Dikkat: Kalp Yetmezliğinin İlk Sinyalleri Olabilir!" - Sayfa 11

Bu nedenle, gece uykusundaki zorlukları ciddiye almak, erken teşhis ve tedavi ile kalp sağlığınızı korumak için kritik öneme sahiptir.