Faydasız içerikler beyni çürütüyor! İşte bu içeriklerden yolları...
Oxford Sözlüğü her yıl olduğu gibi bu yıl da 'yılın kelimesini' seçti. 2024’ün kelimesi “brain rot” yani beyin çürümesi. Beyin çürümesi sosyal medyanın gereksiz ve aşırı kullanımı sonucu oluşan zihinsel bulanıklığı ifade ediyor. Peki bu durum özellikle gençleri nasıl etkiliyor? Korunma yolları neler?
Klinik Psikolog Cansu Karaman, beyin çürümesinin zihin üzerindeki etkileriyle ilgili "2024 yılının kelimesi seçilen brain rot terimi, dijital çağın ve sürekli akan bilgi akışının insan zihni üzerindeki olumsuz etkilerini tanımlayan güçlü bir kavram olarak ortaya çıkmıştır.
Aslında bu terim, tıbbi bir tanım değil, zihinsel bozulma, tükenmişlik ve bilişsel gerileme gibi durumları anlatmak için kullanılan bir metafordur.'' bilgisini verdi.
Beyin çürümesinin özellikle gençlerde daha belirgin olduğunu anlatan Karaman ''Kısa videolar, anlık içerikler ve sosyal medya etkileşimleri, uzun süreli ve derin düşünmeyi gerektiren faaliyetleri engelliyor.