USD 34,08
EUR 38,08
ALTIN 2.833,10
BIST100 9.976
Farkındalığın adı hipertansiyon: Büyükşehir’den örnek hareket - Sayfa 4

Her şeyin başı sağlık
Büyükşehir’den yapılan açıklamada, “Bugün Tıp Merkezimize gelen birçok vatandaşımızı Hipertansiyon konusunda bilgilendirdik. Doğru tansiyon ölçümünün nasıl olması gerektiği ve tedavi şekilleri hakkında bilgilendirmelerde bulunduk. Tansiyonu yüksek çıkan kişilere takip kartı vererek izlemeleri gereken yolu anlattık. Unutulmamalıdır ki hipertansiyon tedavisi tamamen kişiye özel düzenlenmelidir ve her şeyin başı sağlıktır” denildi.

Farkındalığın adı hipertansiyon: Büyükşehir’den örnek hareket - Sayfa 5

Hipertansiyon nedir? (Yüksek Tansiyon)
Kan dolaşımı için damarlarımızda gerekli olan kan basıncının normalden fazla olması durumunda ortaya çıkan bir rahatsızlıktır.

Farkındalığın adı hipertansiyon: Büyükşehir’den örnek hareket - Sayfa 6

Yüksek tansiyondan korunmak için; egzersiz yapmalı, ideal kiloyu korumalı, sağlıklı beslenilmeli, alkol-sigara kullanılmamalı, stresten uzak durulmalı ve özellikle tuz kullanımı azaltılmalıdır.