USD 35,20
EUR 36,65
ALTIN 2.961,88
BIST100 9.913
Ekim Ayında Mutlaka Tüketmeniz Gereken Sebze ve Meyveler! - Sayfa 11

Ispanak

Demir açısından zengin olan ıspanak, özellikle anemiye karşı koruyucu bir etki gösterir ve genel sağlık için çok faydalıdır.

Ekim Ayında Mutlaka Tüketmeniz Gereken Sebze ve Meyveler! - Sayfa 12

Bu mevsimsel ürünleri sofranızdan eksik etmeyerek hem sağlıklı bir yaşam sürdürün hem de kışa güçlü bir şekilde hazırlanın!