Zengin vitamin ve mineral içerikleriyle bu besinler, kronik hastalıklara karşı koruma sağlarken, aynı zamanda çağın pandemisi olarak bilinen diyabetin önlenmesine de yardımcı oluyor.
İşte binlerce besin arasından özenle seçilmiş, tüketildiği andan itibaren etkisini hissettiren dünyanın en sağlıklı gıdaları...
KEFİR
Kefir, dünyanın en sağlıklı gıdalarından biri olarak kabul edilen fermente bir süt ürünüdür.
