Adaçayı 

Bitki çaylarından sinirleri yatıştırıcı etkisi en yüksek olan adaçayıdır. Beyinde nöronların aktivitelerinin artmasını sağlar. İçerdiği bol miktarda klorojenik asit beyinde mutluluk merkezlerine etki etmektedir. Taze yapraklarını sıcak suda bekletin ve içerisine 1-2 dilim limon , biraz bal ile karıştırıp tatlandırarak sabah içtiğinizde mutlu olmamanız imkansız.