ŞEKER; DİŞ MİNESİNE ZARAR VERİR
Şekerli ve asidik gıdalar, diş sağlığına ciddi zarar verebilir. Şeker, ağızdaki bakterilerle etkileşime girerek asit üretir. Bu asitler, diş minesini etkiler ve zamanla dişlerde aşınmaya ve çürümeye yol açabilir. Bu tür yiyecek ve içecekleri sınırlı tüketmek ve sonrasında su ile ağzı çalkalamak önemlidir.

Su İçmek Ağız Sağlığı İçin Çok Faydalı
Su, diş sağlığını korumada kritik bir öneme sahiptir. Su içmek, ağızdaki yiyecek parçalarını temizler ve asitleri nötralize eder. Florürlü su tüketimi ise diş minesinin güçlenmesine yardımcı olur. Ayrıca, su tükürük üretimini artırarak diş çürüklerine karşı koruyucu bir bariyer oluşturur.