"Abartıyorsun, kendini toparla."
"Takma kafana, herkesin başına gelir."
"Bu kadar zayıf olma, biraz daha güçlü ol."
"Sen mutsuz birisin, biraz mutlu olmaya çalış."
"Bir silkelen, kendine gel."

Bu tür ifadeler, depresyondaki kişinin duygularını daha da kötüleştirip sürecin zorlaşmasına neden olabilir.

Uzman psikologlar, depresyondaki birine nasıl yaklaşılması gerektiğini şöyle açıklıyor:

"Eğer depresyonla mücadele eden birine yardımcı olmak istiyorsanız, ona yalnız olmadığını, duygularını anladığınızı ve destek verdiğinizi hissettirmelisiniz.