Bu sözlerin ne kadar zararlı olabileceğini anlamak, depresyonla mücadele eden kişilere yardımcı olmak için çok önemlidir. İşte depresyon yaşayan kişilere söylenmemesi gereken bazı ifadeler:
"Abartıyorsun, kendini toparla."
"Takma kafana, herkesin başına gelir."
"Bu kadar zayıf olma, biraz daha güçlü ol."
"Sen mutsuz birisin, biraz mutlu olmaya çalış."
"Bir silkelen, kendine gel."
Bu tür ifadeler, depresyondaki kişinin duygularını daha da kötüleştirip sürecin zorlaşmasına neden olabilir.
