Depresyon, kişinin duygu, düşünce ve davranışlarını olumsuz etkileyerek günlük yaşamını zorlaştıran bir ruhsal rahatsızlıktır.
Depresyondaki bir kişi genellikle mutsuz hisseder, hayattan zevk almaz, sürekli yorgunluk ve uyku sorunları yaşar.
Ne yazık ki, depresyondaki kişilere genellikle farkında olmadan duygusal olarak zarar verebilecek ve iyileşmelerini engelleyebilecek bazı ifadeler kullanılabilir.
