6- PATATES KIZARTMASI
Bilimsel araştırmalar, aşırı miktarda kızarmış patates tüketiminin hipertansiyon ve tip 2 diyabet riskini artırabileceğini ortaya koyuyor. Yüksek doymuş yağ içeriği sayesinde kızarmış patatesler, kalp ve damar hastalıklarına zemin hazırlayan bir besin olarak değerlendiriliyor.

Bu makale yalnızca bilgi sağlama amacı taşımaktadır ve doktor tavsiyesi yerine geçmemelidir.