"Çocuklarda Gece Korkuları: Kabus mu, Parasomnia mı? Korkuların Gerçek Sebepleri!"
Parasomnia, çocuklarda yaygın olarak görülen, ebeveynlerin sıkça karşılaştığı ancak çoğu zaman doğru anlaşılmayan bir uyku bozukluğu. Kabuslarla karıştırılsa da aslında çok daha derin ve gizemli bir sorunun habercisi...
Gece yarısı çocuklar çığlık atarak uyanıyor ve korku dolu gözlerle etrafa bakıyorlar. Peki, bu durum sadece sıradan bir kabus mu yoksa bir parasomnia mı?
Çocukların aniden çığlıklarla uyanması ve korku içinde yatakta oturması, ebeveynler için oldukça kaygı verici bir durum olabilir. Peki, bu olayların ne kadar yaygın olduğunu ve arkasındaki nedenleri Uzmanlar acaba bu konu hakkında neler söylüyor
Kabus bozukluğunda çocuk, yoğun bir korku ve dehşet içeren bir rüya görerek uyanır ve bu rüyayı ayrıntılı bir şekilde hatırlarken; parasomnia durumunda ise çocuk, uyuduktan sonraki ilk birkaç saat içinde bir atak geçirir, uyanıklık hali tam değildir ve sabah uyandığında yaşananları hatırlamaz.
Parasomnia Nedir? Çocuklar, derin uykularından aniden uyanıp çığlıklar atarak, korkmuş bir şekilde yatakta oturabiliyor veya yataktan fırlayabiliyor. Bu durum çoğu zaman kabus olarak yanlış anlaşılıyor. Uzmanlar, bunun parasomnia adı verilen bir uyku bozukluğu olduğunu ifade ediyor.
"Çocuk, derin uykusundan aniden uyanarak korkmuş bir yüz ifadesiyle yatakta oturabilir. Nabzında, solunumunda ve terlemede artış görülebilir; bazen görünmeyen bir tehlikeden kaçma hareketleri yapabilir," diyor. Ataklar genellikle birkaç dakikadan uzun sürmez, ama nadiren bir saate kadar uzayabilir.
Kabusla Parasomnia Arasındaki Farklar Birçok ebeveyn, bu tür gece korkularını kabuslarla karıştırıyor. Ancak, kabuslar REM uykusu sırasında ortaya çıkarken, parasomnia NREM uykusunun derin evrelerinde gerçekleşiyor. Uzmanlar, kabus bozukluğunda çocuğun korkunç bir rüya gördüğünü ve bunu hatırladığını, parasomnia durumunda ise sabah uyanıldığında olayların hatırlanmadığını vurguluyor.