Büyükşehirden Ebeveynlere Psikolojik Destek: Çocuklarla Sağlıklı İletişim için Öneriler
Sakarya Büyükşehir Belediyesi’nin düzenlediği kişisel gelişim eğitimleri kapsamında Uzman Psikolog Merve Nur Çolak, ebeveynlere çocuklarla etkili iletişim kurmanın yollarını ve doğru ebeveynlik yöntemlerini anlatarak, ailelere önemli tavsiyelerde bulundu.
Çocuklarla Sağlıklı İletişim ve Yetkin Ebeveynlik
Sakarya Büyükşehir Belediyesi Sosyal Gelişim Merkezi’nde (SGM) düzenlenen etkinlikte, Uzman Psikolog Merve Nur Çolak, ebeveynlerle bir araya gelerek “Çocuklarla İletişim ve Yetkin Ebeveynlik” başlıklı bir konferans verdi. Çolak, ebeveynlerin çocuklarla daha güçlü bağlar kurabilmeleri için dikkat etmeleri gereken noktaları açıkladı ve çeşitli öneriler sundu.
Çolak, öncelikle sağlıklı bir ebeveyn-çocuk ilişkisinin, ebeveynin kendi ihtiyaçlarını tamamlamasından geçtiğini ifade etti. Sağlıklı bir zihin için düzenli uyku, fiziksel aktivite, sakin zaman ve sosyal bağların önemini vurgulayan Çolak, “Kendimize iltifat etmeyi öğrenmeli ve içsel bir pozitif dil geliştirmeliyiz” dedi.
Çocukların Duygularını Anlayın ve Eşlik Edin
Psikolog Çolak, çocukların duygularını anlamanın ve bu duygulara eşlik etmenin önemine dikkat çekti. Ebeveynlerin kullandıkları dilin, çocukların davranışlarını şekillendirdiğini belirterek, “Sinirli bir çocuğu sakinleştirmek için beden dilinizi dikkatli kullanın. Çocuğunuzun duygularına eşlik ederek ona güven verin” ifadelerini kullandı.
Net Sınırlar ve Tutarlılık Şart
Çocukların sınırları net bir şekilde anlamaya ihtiyaç duyduğunu ifade eden Çolak, ebeveynlerin bu konuda tutarlı olması gerektiğini belirtti. “Sınır sınırdır, fazla açıklamaya gerek yok” diyen Çolak, çocukların bu sınırları güven duygusuyla kabullenebilmesi için tutarlı bir yaklaşımın şart olduğunu vurguladı.
Ebeveynlerin Sorularına Cevaplar Verildi
Konferans boyunca ebeveynler, çocuklarıyla yaşadıkları sorunları ve iletişimde karşılaştıkları zorlukları Çolak ile paylaşarak çözüm önerileri aldı. Özellikle çocukların dikkat ve ilgi ihtiyaçlarının dengelenmesi konusundaki sorular dikkat çekti. Çolak, çocukların öncelik verilme ihtiyacını vurgulayarak, “Onlara vakit ayırmak, kendilerini değerli hissetmelerini sağlar ve ilişkileri güçlendirir” dedi.
Ebeveynler, bu bilgilendirici etkinlikle çocuklarıyla daha sağlıklı ve güçlü bağlar kurmanın yollarını öğrenirken, yetkin ebeveynlik konusunda bilinçlenme fırsatı buldu.