ACININ İLACI "KARABİBER"
Karabiber, bağışıklık sistemini güçlendiren ve grip semptomlarını hafifleten doğal bir baharattır. İçerdiği *piperin* maddesi, solunum yollarını açarak burun tıkanıklığını giderir. Antibakteriyel özellikleri sayesinde enfeksiyon riskini azaltır. Sıcak içeceklerle tüketildiğinde boğaz ağrısını yatıştırır ve vücudu sıcak tutarak soğuk algınlığına karşı koruma sağlar.
Sindirim sistemini destekleyen karabiber, mide asidini artırarak sindirimi kolaylaştırır ve şişkinliği önler. Zerdeçal gibi besinlerin emilimini artırarak besin değerlerinden daha fazla faydalanılmasını sağlar. Ayrıca, antioksidan özellikleriyle hücre hasarını önler ve yaşlanmayı yavaşlatır. Düzenli tüketimi, enerji seviyelerini artırarak genel sağlığı iyileştirir.
BAĞIŞIKLIK GÜÇLENDİRİCİ DOĞAL KARIŞIM
Malzemeler:
1 tatlı kaşığı rendelenmiş taze zencefil
1 tatlı kaşığı bal (tercihen doğal)
Yarım limonun suyu
1 çay kaşığı toz zerdeçal
Bir tutam karabiber (zerdeçalın etkisini artırmak için)
1 su bardağı ılık su
