"Ayrılık Acısıyla Başa Çıkmanın 5 Etkili Yolu"

İlişkinize dair hayallerden vazgeçmek zor olsa da, bunun geçici bir süreç olduğunu aklınızda bulundurun.

İşte ayrılık sonrası yaşanan acı, huzursuzluk ve sıkıntılarla baş etmenin 5 yolu...

Mağdur Rolüne Bürünmeyin
Ayrılığın ardından sürekli olarak karşı tarafı suçlama eğiliminde olabilirsiniz. Ancak unutmayın ki, bir ilişki iki kişi tarafından inşa edilir ve sorumluluk yalnızca birine ait değildir.

İletişimi Kesin
Eski partnerinizle hiçbir şekilde iletişim kurmamalı ve sosyal medya üzerinden onu takip etmekten kaçınmalısınız. Bu sadece acınızı artırır.