Zihni 20'li Yaşlara Döndüren Besin: Haftada 2 Defa Tüketin, Gençleşin!

Bu nedenle her tür meyvenin tüketilmesi, bilişsel sağlığı olumlu yönde etkileme potansiyeline sahiptir. Yapılan araştırmalardaki veriler, düzenli olarak meyve ve sebze tüketiminin, bilişsel bozukluk ve bunama riskinin azalmasıyla ilişkili olduğunu göstermektedir.