"Zihinsel Yorgunlukla Başa Çıkmanın Sırları: Terapistlerin Kendi Kendilerine Uyguladığı İyileşme Yöntemleri"

Sosyal Medyadan Kaçınarak Gerçek Bağlantılar Kuruyorlar
Evans, sosyal medyada uzun süre vakit geçirmenin insanlarla bağlantı kuruyormuş gibi bir yanılsama yarattığını belirtiyor. Bu yüzden arkadaşlarıyla yüz yüze buluşarak, gerçek dünyada insanlarla iletişim kurmaya özen gösteriyor.