Yeşil Çayın Mucizeleri: Faydaları ve Doğru Demleme Yöntemleri!

Yeşil Çayın Nasıl Demlendiği
Yeşil çay, poşet çay olarak tüketilebilse de, en iyi sonuçlar için toz veya kurutulmuş yeşil çay tercih edilmelidir. Demlemek için gereken malzemeler, yeşil çay, su ve isteğe bağlı olarak bal veya limondur.

Yaprak Olarak Demleme:

2 su bardağı kaynar suya yeşil çayı ekleyin.
5 ila 10 dakika demlemeye bırakın.
Demlendikten sonra yaprakları süzün ve bal veya limon ekleyerek sıcak tüketin.