Yemek Sonrası Çöken Uykunun Nedeni Belli Oldu

Sindirim Sürecinde Enerji İhtiyacı

Yemek yedikten sonra sindirim süreci başladığında, vücut sindirime odaklanır ve enerji harcar. Bu süreçte vücudun geri kalan kısımlarına daha az enerji gitmesi, uyku hissini artırabilir.