Yemek Sonrası Çöken Uykunun Nedeni Belli Oldu
Sindirim Sürecinde Enerji İhtiyacı
Yemek yedikten sonra sindirim süreci başladığında, vücut sindirime odaklanır ve enerji harcar. Bu süreçte vücudun geri kalan kısımlarına daha az enerji gitmesi, uyku hissini artırabilir.