Yemek Sonrası Çöken Uykunun Nedeni Belli Oldu
Kan Şekerindeki Dalgalanmalar
Şeker hastalığı veya insülin direnci gibi durumlar, yemekten sonra kan şekerinde ani değişimlere neden olabilir. Özellikle kan şekerinin yükselmesi veya düşmesi, yemekten sonra uykuyu tetikleyen faktörler arasında yer alır.