Yediğiniz anda etkisini gösterip kabızlığı bitiriyor!

KABIZLIK NEDEN OLUR?

Kabızlığa neden olan sebepler arasında en yaygın olanları şunlardır;

Yeme düzeninizde yapacağınız değişiklikler
Yeterli su ve lif tüketmemek
Aşırı süt ve süt ürünü tüketmek
Yeterince aktif olamamak
Tuvalete çıkmayı ertelemek