Yediğiniz anda etkisini gösterip kabızlığı bitiriyor!
ARMUT
Orta boy bir armutta ortalama 5,5 gram lif bulunur ve zengin
kaynaklardan biridir.
İçerisinde bulunan fruktoz, bağırsaklarda müshile benzer bir etki
yaratarak tuvalete çıkmayı kolaylaştırır.