Yalnız kalmaktan değil bağımlı olmaktan korkun! İlişkide yapılan bu hatalar ruh sağlığınızı bozabilir...

FARKINDALIK ÖNEMLİ
Kişinin anı yaşama ve mevcut yaşadığı durum her ne ise olduğu haliyle kabul etme yeteneğini ifade eder farkındalık. Bu durum kişinin duygu, düşünce, davranışlarını yargılamadan olduğu haliyle kabul etmesini içerir. Kişinin kendisine karşı şefkatli olması, anlayış göstermesi yaşamda her türlü zorlukla daha kolay mücadele etmesini sağlarken bağımlılık yaşama durumunu minimuma indirecektir.