"Uzmanlardan Şok Açıklama: En Yaygın Kâbusların Arkasındaki Gizli Sebepler!"
Diş kaybetmek, yüksekten düşmek, kovalanmak... Bunlar uyuyanları rahatsız eden en yaygın kabuslardan sadece birkaçı. Geçtiğimiz yıl 2.000 kişiyle yapılan bir uyku anketiyle, katılımcıların sadece %64'ünden fazlasının bildirdiği en yaygın kabusun ne olduğunun yanı sıra bu kabusların anlamları üzerine de bir araştırma yürütüldü.
Kovalandığınızı hayal etmenin, savaş ya da kaç tepkisiyle bağlantılı olabileceği belirtildi. Uzmanlar, bu tür rüyaların kişinin tehdit altında olduğunu hissettiğinin ve stres seviyesinin yükseldiğinin bir göstergesi olabileceğini ifade ediyor. Yazar Autumn Fourkiller, "Kovalanma rüyası genellikle kaçtığımız şeyle ilişkilidir," diyor. Bu, kaçınmak istediğimiz bir konuşma, işin son teslim tarihi veya bulaşık yıkamak gibi çeşitli durumları içerebilir. Stresli dönemler, bu tür kabusların ortaya çıkmasına sebep olabilir ve özellikle yüzleşmekten kaçınanlar için yaygındır.