Uzmanı Uyardı! Sağlıklı Gebelik İçin 3 Altın Kural: Düzenli Kontrol, Dengeli Beslenme ve Psikolojik Destek!
Liv Hospital Ankara Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Çetin Arık, “Sağlıklı bir gebelik süreci, düzenli tıbbi kontroller, dengeli beslenme, fiziksel aktivite ve psikolojik destek ile mümkün hale gelir” dedi.
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Çetin Arık, sağlıklı bir gebelik için tavsiyelerde bulundu. Gebeliğin hem anne hem de bebek için özenle takip edilmesi gereken bir süreç olduğunu dile getiren Op. Dr. Arık, “Sağlıklı bir gebelik süreci, düzenli tıbbi kontroller, dengeli beslenme, fiziksel aktivite ve psikolojik destekle mümkün hale gelir. Gebelik planlanmadan önce bir kadın doğum uzmanına başvurmak, sağlık durumunu değerlendirmek ve eksik vitamin-mineral düzeylerini kontrol etmek önemlidir. Gebelikten en az 3 ay önce folik asit alımına başlanması, nöral tüp defektlerini önleyebilir” dedi.